长跑最忌忽快忽慢，一旦打乱了呼吸节奏，就会加快体能的消耗。
陆成背包里的红砖，一块大概三斤左右，两块砖就是六斤。
别看只是多了这6斤的负重，加在几十斤的负重里面，并不算多了多少。
可长途跑下来，每多1斤的分量，就多了一重负担。
陆诚也是刚适应全副武装五公里的越野，再加上这六斤的重量，速度自然很难和之前一样。
甚至在跑到四公里多之后，陆诚已经感觉到体内的气血有些沸腾，但却仍旧未达到极限。
而且，就在陆诚的气血开始沸腾之时，体内忽然生出一股新的力量，补充着消耗。
陆诚顿时明白过来，这显然是自己那个特殊天赋，耐力非凡起作用了。
但等陆诚适应之后，很快便稳步的朝着伍六一追了上去。
伍六一也保持着自己的节奏，并没有因为陆诚的靠近而慌张。
快到终点时，陆诚距离伍六一已经很近了。
但陆诚也并没有冲刺，只是紧随其后，好像和昨天的成绩并没有多大的差别。
伍六一呵呵一笑：“陆诚，你的进步还是很快的，但想要超过我还需要时间。”
陆诚呵呵一笑：“这个时间不会太长的。”
“我等着。”
之后的训练科目中，不管是枪械的射击、维修保养，还是五公里越野，五百米障碍，陆诚都在飞速的进步着。
超人一等的体能，再加上耐力非凡的天赋，让陆诚在训练中如鱼得水，逐渐展现出自己的潜能。
在射击方面，陆诚也展现出了非凡的天赋。
或许是因为体质和精神力都非常高，让陆诚的精神力更容易集中，端枪的时候手也更稳，还能够很好的把握枪的后坐力，有节奏的完成单点、连射等多种形式的射击。
这种进步速度，不仅三班的老兵们为之惊讶，连长高成也是为之侧目，史今更是高兴坏了。
用不了多久，陆诚就可以成长到和伍六一差不多的程度，必将大大提高整个三班的总体成绩。
这一日，全连再次展开全副武装五公里越野，开始没多久，陆诚就追到了伍六一身后。