京城，东方家。
东方宇为了能提振几位老爷子还有父亲的武道自信，那是侃侃而谈，涛涛不决，当然，效果也很明显，几人也逐渐的信心大增。
东方建业突然问东方建国道：“爸，不是说突破先天境界，伐毛洗髓，还老还童，伐毛洗髓我是看到了，但是这其他的没啥变化啊，嗯，就是皮肤变好了。”
几人都是偷笑，讨论一个老头子的皮肤变好了。这不是准备挨骂吗？
果然，东方战神恼道：“你小子，连你老子也敢调侃了。”
接着，又道：“我也不知道为啥。”
东方宇呵呵一笑，接过话题道：“爷爷，曾爷爷，这返老还童确实可以，不过没这么快。”
众人不解，东方宇又接着道：“曾爷爷气血不足，等过段日子补足气血，调理五脏六腑，再慢慢稳固境界，自然到时候黑发再生，还老还童不至于，但是起码会年轻很多。”
其余几人都朝东方战神头发看去，虽然现在还是一头白发，众人何等眼力，果然看到发根不再是白发再生，有慢慢转黑的征兆。
东方宇又道：“这样吧，我看大家对于武者修炼了解的还是比较浅薄，明天父亲把家族修炼武道的人都召集一起，我给大家说说武者修炼的一些境界。”
五人大喜，现在武者修炼都是靠着传承下来残缺不全的秘籍照着修炼，要么就是代代口口相传，很多人都是不明其意，按着前辈或者长辈的修炼经验摸索前行，相当艰难，如果东方宇能有一些指引的话，那就是指路明灯。
接着，东方宇又把刚刚准备好的，还没收起来的隐息诀给了老爷子，让他自己修炼去，免得跟一头老虎一样，走到哪都是有压迫感，自己倒是无所谓，老爷子收敛不了倒是会给其他人带来不便。
翌日，练武场上。
今天这练武场可是热闹的很，男男女女老老少少加在一起四五十号人。连东方战神老爷子都来了。
当东方宇到这大练武场的时候，惊讶的发现大伯东方坚竟然也来了，东方坚从小由于身体原因，不能练武，但是生长在武道家庭，从小渴望练武，听说了今天东方宇要来讲武，自然要来看看。