这个时候，林叶继续说道。
“其实很多的毒素是无法变成液态或者是气态来排出人的体外的。”
“他们会沉积在人的肌肉、细胞或者是组织内。”
“虽然身体的巨噬细胞等机制会清除一部分的异物，但还是有很多顽固的毒素无法清除掉。”
“这些毒素，在中医上有一个统称，那就是湿气！”
“中医上讲究的祛湿，其实就是去除这些残留在身体内的毒素。”
林叶说到这，众人的眼睛就更加的明亮了，经过林叶的提点，他们想的更加通透和明白了。
看众人明白了一点，林叶就继续说道。
“而打太极，就能让体内的气循环的走一遍！将很多平常无法带出来的毒素带出！”
“这些毒素大多都会通过呼吸排出体外。”
“普通的运动无法达到这样的效果，但是打太极却可以，这也是这门功法的高深之处了。”
林叶解释完之后，他又补充说道。
“对了炯叔还有黄雷老师，我看你们两个身上的湿气都有些严重，这样吧，我准备今天制作一些玻璃罐，然后给你们用火罐拔罐吧。”
听到林叶说要给自己两个人拔罐，两个人都激动了起来。
尤其是黄雷，拔火罐那可是他最