从脚底涌入的热意，在风花雪月的冥想引导之下，缓缓地在身体游走着，从脚底到头顶，再从头顶到脚跟，每循环一次便壮大一些，不多时便壮大到风花雪月可以清楚地感知到的程度。
只是好景不常，在风花雪月完成了九次循环以后，这股热流便在冥想所引导的下沉过程中，直接从脚跟没入大地，一丁点儿都没留下来。
就在这时，风花雪月才突然【清醒】了过来，并意识到他自己刚刚竟是在不知不觉间，站桩站到【入定】了。
〝醒了吗？醒了就开始纳气吧。〞在看见风花雪月张开双眼的时候，酒鬼导师就知道他这次的修练已经结束了，于是便开口提醒道。
风花雪月闻言便闭上双眼，按照酒鬼导师指导的纳气之法，用冥想的方式引导体内的能量，在腹部下方莫约两指，被酒鬼导师称之为【丹田】的位置上，先是由外而内地顺时针旋转九圈，然后再由内而外地逆时针旋转六圈，最后想像丹田像一个黑洞，把所有的能量都给吸了进去，这才长长地吐了一口浊气。
说实话，风花雪月对这个纳气之法其实不怎么感冒，甚至还想吐槽个几句。
为什么？因为风花雪月不能理解让能量在丹田位置转圈的用意何在。
不过，风花雪月最后还是照着酒鬼导师的吩咐做了，因为他很清楚，在他自己将修练的法门给整个吃透以前，最好还是照着酒鬼导师的指导去做，否则到时若出了什么变故……
聪明的人，是拿别人的经历来做自己的经验，而不是拿自己去做实验，然后拿自己的经历去给人家当经验……
因为有前面练拳的发现，所以风花雪月在收功以后，便在第一时间打开个人日志进行查看。
〝咦？〞风花雪月很是诧异地惊疑了一声，因为他原本因为练拳而消耗殆尽的真气，竟是在不知不觉间恢复了过来。
在《帝望》，要是没有使用药剂等道具，又恢复属性的装备加持，想要恢复职业附带的能量可没有这么容易，以风花雪月现在这个水平，在将真气消耗殆尽以后，想要透过休息来自然恢复，没有两个小时以上的时间根本就不用想。
可是，风花雪月从练习蹲马步到现在，过去了多久时间？前前后后加起来也不过半个多小时好吗！这意味着什么，风花雪月心里很清楚。
风花雪月查看了一下个人日志，最后确定了一件事情，那就是他在开始蹲马步以后，他的真气恢复速度便有了一定的提升，只不过一开始的增幅并不明显而已。
风花雪月见状，便习惯性地分析了起来。