相较于神话时期，精灵宝可梦世界的传说时期，才是传说精灵最为活跃的一段时间。
而除了传说精灵与各式各样自然演化的生物以外，阿尔宙斯也以这些生物的形态为模板，透过梦幻与世界之树创造出最为原始的初代精灵。
因为是由阿尔宙斯亲手创造的，这些精灵都具备着极其可观的实力，虽比不上洛奇亚、凤王等传说精灵这般强大，却比后世才被凤王创造出来的水君、炎帝、雷公等存在要来得强大，就更不用说是席多蓝恩了。
（席多蓝恩：我到底做错了什么？为什么受伤的都是我……）
然而，就像前文所提到的，阿尔宙斯创造出来的初代精灵虽然强大，却也带来了许多问题。
不像传说精灵那样需承担起特定职责的初代精灵，也没了传说精灵所具备的神性。
这时，强大的实力反倒成了它们的阻碍，使它们难以繁衍。
不仅如此，拥有强大实力的初代精灵还以寻常生灵为食，并在短时间里面便将精灵宝可梦世界当时还比较脆弱的生态给破坏掉。
为了解决这个问题，阿尔宙斯不得不承认它的失败，然后将这些初代精灵给丢进反转空间当中。
此后，阿尔宙斯经过了多次观察和试验，这才创造出它觉得满意的精灵宝可梦，然后任由它们在精灵宝可梦世界繁衍。
在这个过程当中，阿尔宙斯也将自身的力量梳理过了一遍，并建立起了精灵宝可梦利用进化气息的力量来解开自身的基因锁，然后朝着更加成熟的高级形态进化之体系。
这些初代精灵虽被镇压在反转空间里面，却没有因此而消逝，所以在二次元宇宙融合之际，它们也从中获得巨大的好处，不仅跃升为史诗级的存在，也离开了反转空间这个对它们而言，称得上是【囚笼】的地方。
看到这里，或许有人会问：为啥要提到这些？
因为，精灵宝可梦进化的【远古形态】，指的就是这些初代精灵的形态。
传说时期的精灵在最一开始的时候，形态是比较接近初代精灵的，可随着阿尔宙斯封闭的基因锁越来越多，其形态便渐渐地与初代精灵有了区别。
后世的超进化石，也就是所谓的mage石，便是利用传说时期的精灵遗蜕所合成出来的道具，能使精灵宝可梦在满足特定条件下，在短时间里面开启体内特定的基因锁，并借此产生形态上的改变。
在二次元宇宙融合以后，人们才透过考古研究得知mage进化的真相，并借此找到将mage进化形态固化下来的方法。
为与初代精灵的远古形态做区别，利用mage石等媒介永久性地解开基因锁，然后进化出来的形态，则统称为近古形态。
传说时期之所以被冠以【传说】之名，在于这个时期实力较为强大的精灵宝可梦，多半具备着堪比传说精灵的惊人战力。