“以后，我就教你练习太极拳了。好好学，有一天你也可以像我一样出尘于世。”少洛爱怜地摸了摸叶卡琳娜的头，两人就一招一式地演示学习起来。
少洛早就有传授叶卡琳娜武功的想法，越来越大的事业和利益牵涉必然会更多。尽力让身边的亲友都拥有一些自保能力，是少洛目前正在开展的事情。叶卡琳娜这边先让她练习太极拳，稍微熟悉之后再传授心法。
有了一定的基础之后，少洛还会再传授符合女性使用的一套拳法。目前的计划是唐朝之后一度流传的女帝神掌，正是当年唐朝第一女高手公孙大娘为女帝武则天所创的一套掌法。除有延年益寿、强身健体功效外，练至高深之处亦能争霸天下、覆灭九州高手。
女帝武则天这套掌法也是成就非凡，依靠皇朝强大的修炼资源她在中年之后已大成境界，这也是她能够御男无数、长寿而终的秘诀。同样正是因为武则天本身的强大武力，强力镇压了儿子、外甥、大臣蠢蠢欲动之心几十年，并安然度过后宫无数的风雨。
这套拳法是小乌从洛都城博物馆的一个电子古本书库中发现的，经过了和少洛的改进之后，非常符合女性的武术之路。
同少洛着重推广的少林拳不同的是，针对女性力量和耐力稍弱的特点，女帝神掌在保留进攻能力的同时，更注重身法和防御，能够令女性在同级别甚至高一级的男性对手中，坚持更长的时间并从中获得逆转战局的时机。
这几天，少洛看着弗格森已经能够坚持每天早起练习太极拳，并日渐熟悉，不再需要自己亲自指导了。
如果他能够坚持不懈，配合心法练习太极拳的他在2-3个月之内就能打磨好身体的基础，那时候就将是少洛正式教他实用性少林拳的时候。
这种先打好基础再练习武功的套路，就像正规科班出身，基础打牢之后一步步都是非常稳固，最终的武学成就都不会低。
正在星空岛上训练的星空安保公司精英战队，虽然都有一定的武术基础并一样学习同样的少林拳，但是没有心法的辅助基础必然相差不少。
如果没有特别的际遇，最多大雅之堂中期境界就是他们能够达到的武术巅峰。其实这也是一个非常难以达到的境界，这个境界在大多数地方也能成为称霸一方的高手。
比如樊四会在遇到少洛之前也不过是登堂入室的后期修为而已，而古晋的郑一虎才堪堪达到大雅之堂的中期境界。在没有遇到少洛传授心法之前，他们凭借自己家传的武功已经没有达到宗师境界的希望，这也是他们拜师和臣服少洛的决定性原因。
少洛手把手地教叶卡琳娜了几遍太极拳后，三人就返回了房间简单洗漱了一番，到一楼餐厅吃早餐了。