陈默的生活最近变得异常诡异。他的妻子，曾经温柔体贴的她，突然变得冷漠而不可预测。她的眼神空洞，仿佛失去了灵魂，只剩下一具冰冷的躯壳。
规则一：不要在午夜时分与她对视。
陈默发现，每当夜深人静，妻子的瞳孔会散发出一种诡异的光芒，那是一种不属于人类的光芒。他开始避免在午夜时分与她的目光相遇，因为每当他这么做，他都能感觉到一股寒气从脚底直冲脑门。
规则二：不要提及她的过去。
妻子的过去成了一个禁忌。每当陈默试图提起，她就会突然变得狂躁不安，家中的物品会无故破碎，仿佛有一股看不见的力量在发泄着怒火。
规则三：不要让她单独待在地下室。
陈默家的地下室成了一个禁地。自从妻子开始频繁独自前往那里后，地下室里时常传出奇怪的声音。陈默不敢去探究，因为每当他靠近，总感觉有什么东西在警告他，不要踏入这个领域。
规则四：不要在没有她同意的情况下离开家。
妻子开始限制陈默的行动。她不允许他单独外出，每次他试图离开，都会遭遇一些莫名其妙的“意外”。这些意外让他不得不留在家中，与这个越来越陌生的妻子共处。
规则五：不要相信她的话。
随着时间的推移，陈默开始怀疑妻子的每一句话。她的话语中总是隐藏着谎言和欺骗，他必须时刻保持警惕，分辨哪些是真，哪些是假。
陈默的生活变成了一场恐怖的噩梦，他必须在这些冰冷的规则中寻找生存之道。他的妻子，不再是那个他曾经深爱的人，而是一个充满未知和危险的谜团。他不知道这场噩梦何时才能结束，也不知道自己是否能够揭开妻子背后的秘密。但有一点他很清楚，他必须保持清醒，因为在这个充满规则的恐怖游戏中，任何一次失误都可能是致命的。
陈默的神经绷得越来越紧。他开始记录下妻子的每一个异常行为，试图找出其中的规律。他发现，每当月圆之夜，妻子的行为就会变得更加诡异和不可预测。
规则六：月圆之夜，保持警觉。
在满月的照耀下，妻子会进入一种近乎恍惚的状态，她的动作变得机械而僵硬，仿佛被某种力量操控。陈默必须保持高度警觉，因为这时的她是最危险的。
规则七：不要触碰她的私人物品。