他决定，往后余生，要把运动坚持起来，非常自律的坚持下去！
跑完漫长的五公里后，他面不改色心不跳，反而精神抖擞地迈着轻快的步伐回到房间。进入房间后的第一件事便是冲进浴室，打开淋浴喷头，让温热的水流尽情冲刷着自己那满是汗水的身躯。他仔细地清洗着每一寸肌肤，仿佛要将这一路跑来的疲惫都一并洗去。
洗漱完毕后，他换上一身干净清爽的衣服，然后脚步匆匆地下楼去享用早餐。当他看到餐桌上摆放着热气腾腾、香气扑鼻的豆浆和金黄酥脆的油条时，不禁胃口大开。他坐下来，大口大口地品尝着这份美味，感受着豆浆的香甜和油条的香脆在口中交融。
就在他刚刚享用完这顿美味的早餐，还没来得及擦嘴的时候，手机突然响了起来。他拿起一看，原来是孔斌哥打来的电话。按下接听键，那头立刻传来孔斌哥熟悉而亲切的声音：“小尘啊，你这家伙最近到底在忙些啥呢？怎么这么久都不见你来问问哥哥我的情况，连句好话都没有！”
在这个远离家乡的陌生城市里，能听到孔斌哥这样直白又亲近的话语，其中还夹杂着半责备半问候关心的意味，孟尘心里顿时感到一阵温暖，忍不住笑出声来：“哥呀，瞧您说的，我哪有那么厉害啊！我这不是整天就泡在实验室和办公楼之间嘛，真没啥特别的事情。”
然而，孔斌哥显然并不相信他这番自谦之词，笑着说道：“你小子就别跟我谦虚啦！我可都听林宇说了，你在康佳集团那可是表现得相当出色啊！不仅获得了集团的嘉奖，而且听说最近在另一个项目上又取得了重要的进展。怎么样？是不是该好好犒劳一下哥哥我，请我出去大吃一顿啦？嘿嘿，我最近手头可不宽裕哦，都快穷得叮当响啦！”
孟尘毫不犹豫地回答道：“当然没问题啦，哥！只要您想吃，随便挑地方，咱们不见不散！”
时间悄然流逝，转眼间便到了中午十二点。阳光透过云层洒下，给繁华喧嚣的城市带来一丝温暖与明亮。在这座名为深城的都市里，车水马龙、人来人往，而位于其首都路上的润霖茶楼，则宛如闹市中的一处宁静港湾。
此时，有两个人正缓缓地踏上润霖茶楼那古色古香的楼梯，最终在二楼的一间雅致包厢内落坐。这间雅座布置得极为考究，精美的雕花屏风将空间巧妙地分隔开来，营造出一种私密而又优雅的氛围。
两人面前摆放着一张红木圆桌，上面琳琅满目地陈列着各式各样的广式茶点。精致的虾饺晶莹剔透，隐约可见里面鲜嫩多汁的虾肉；软糯香甜的叉烧包散发着诱人的香气；还有层层叠起的肠粉，细腻爽滑，淋上特制的酱汁更是让人垂涎欲滴……这一桌丰盛的美食仿佛构成了一幅色香味俱佳的画卷。