比赛结束后,大家都兴奋地欢呼起来。小张笑着说:“通过这个游戏,我深刻地感受到了团队合作的力量。只要我们齐心协力,就没有什么困难是克服不了的。”
除了团队建设活动,苏瑶和连安琪还邀请了专业的心理咨询师为团队成员开展心理辅导课程。
在一次心理辅导课上,心理咨询师让大家围坐成一个圈,分享自己在工作中的压力和感受。
小王率先发言:“我最近真的很焦虑,担心自己不能按时完成任务,影响项目进度。每天晚上都睡不好觉,白天工作的时候也没有精神。”
心理咨询师微笑着说:“小王,你的感受很正常,很多人在工作压力下都会有类似的情况。你要学会放松自己,比如在工作之余做一些自己