由于身体的原因，我们有时候会感觉难受。
比如早起，从休息过渡到工作，一上一下，强烈运动等等。
这些难受终归还是由于你的阳光积极不够，内心力量不足导致的。
要常常放松心情，吃新鲜的食物，接受阳光积极的东西，自然就对了。
我们的难受从某种方面来说还是由于我们的极端消极心理造成的，极端消极心理产生于我们的悲观失望，无下限退让，丢失寄托，痛苦难受。
其实正常人不会有这些心理，正常人都是有一定的道理的，不会像一个精神病一样想入非非。
精神病人总是在想有人要害他，其实他只是在自己折磨自己，自己消耗自己，把自己弄成病，严重的可能会死掉。
正常人也会想，但是不会深入去想，不会胡思乱想，自己把自己想得难受，甚至想进医院，正常人还没到那步。
相信自己就对了，你就不会害怕，你就有方法了，这就是蔑言。在这个世界上，你最终就只能依靠你自己，如果你连自己都丢失了，那你的人生就没有意义了，所以，无论面对任何情况，都要始终相信自己，自己给自己打气，自己给自己力量，要战胜困难，取得成功，到最后，人们才会拥簇你。