方法始终是有的，要学会容纳他人，积聚人气，壮大力量。
消除了难受，你的人生才会快乐和有意义，许多人无法办到这点，大多数都是，不是这里痛，就是那里病，生活就是不是那么顺顺利利的，哎，人生难办。
小病小灾可以来点，但大痛大难就可以不要来了，生活中总有些不幸的人被苦难带走，我们就只能挥泪告别，希望苦难不要来找我，发生在他人身上是喜剧，发生在自己身上就是悲剧了，愿上帝保佑吧，灾祸远离我们。
没有难受的日子是轻松愉快的，我们要学会珍惜，莫要暴饮暴食，熬夜，大量地吃垃圾食品，吸烟，酗酒等等，我们要学会自律，这样，我们才会保持快乐，健康。
对于生活中那些自以为是，蛮横的人，你也没有必要太紧张，找准他的弱点，慢慢弄他就是了，就是这么平淡，你越平静，说明你的力量越大，慢慢，他就会脆弱下来。
保持一定平静的心绪，慢慢锻炼这种能力，当然，这也是一种经验之谈。
做菜生意是要赚钱的，对于买主，适当的让点钱，不为过，折本了，就没有意义了，赚多赚少，还是要讲讲技巧的，要看行情，如果整个市场辣椒有许多家在卖，自然辣椒就卖不起价，因为有了竞争，如果萝卜只有你一家在卖，就可以喊个2元，利润就很大，总体来说就会有几百块的利润，还有许多菜品的搭配，五花八门。
你之所以会难受恐惧，是因为你的对象比你平静，稳定，和谐，说白了，你就是个残缺的心灵精神，你痛了，需要慢慢恢复，希望你一天比一天强大吧。