在广州这座充满烟火气息却又竞争激烈的城市里，程宇，一个被生活的洪流冲击得有些不知所措的中年男人，正站在人生的十字路口，内心被迷茫与彷徨交织的浓雾所笼罩。
上一份工作的遭遇，犹如一场噩梦，始终萦绕在他的心头挥之不去。回想起在那个冰冷的办公室里，老板无情的话语和决绝的态度，程宇的心中便涌起一股难以言喻的愤怒与无奈。他感觉自己就像一个被随意摆弄的棋子，毫无反抗之力地被扫地出门。那些曾经在职场上付出的心血与汗水，在那一刻仿佛都化为了泡影，只留下满心的伤痕和对未来的恐惧。
“我到底做错了什么？为何会落得如此下场？”程宇无数次在夜深人静时问自己，然而，除了寂静的黑暗，没有任何回应。他深知，自己不能就这样沉沦下去，但想要重新站起来，谈何容易？年龄的增长像是一道无形的枷锁，限制着他的选择；而经济环境的不景气，更是让他前行的道路布满荆棘。
就在程宇陷入深深的自我怀疑时，那个十多年前的朋友刘总打来的电话，宛如一道划破黑暗的曙光。朋友兴奋地向他介绍直播行业的蓬勃发展，言辞间满是对这个新兴领域的热忱与期待。“程宇，这绝对是个机会！以你的能力，只要抓住了，肯定能闯出一片天！”朋友的话语在他耳边回响，让他原本死寂的心泛起了一丝涟漪。程宇想起自己三年前也曾涉足过类似的尝试，虽然最终以失败告终，但那份对新事物的渴望和拼搏的热情却在心底悄然复燃。怀着一丝忐忑与憧憬，他加了朋友的微信，决心深入了解这个行业，尽管内心深处的恐惧仍不时拉扯着他。
与此同时，AI 这个充满神秘色彩和无限潜力的领域也进入了程宇的视野。他听闻了许多关于 AI 如何颠覆传统行业、创造全新商业模式的传奇故事，心中不禁蠢蠢欲动。“也许这就是未来的方向，如果我能在这个领域有所作为，说不定能彻底改变自己的命运。”程宇这样想着，眼中闪过一丝希望的光芒。然而，当他面对那些晦涩难懂的技术术语和复杂的编程知识时，那份希望又瞬间黯淡了下去。“我真的可以吗？我已经不再年轻，学习能力也大不如前，能跟得上这个时代的步伐吗？”自我怀疑的声音在他心中不断回响，让他在 AI 的大门前犹豫不决，始终未能迈出那关键的一步，不过女儿美玲倒是很感兴趣，程宇给美玲报了个编程短期培训班，自己只是下载豆包和即梦写写小说和做做Aⅰ视频。
生活的重压并未因程宇的事业困境而有丝毫减轻。孩子正处于叛逆期，性格上的叛逆和学习上的懈怠让他忧心忡忡。每次与孩子的交流都像是一场艰难的战役，充满了争吵和无奈。程宇深知，自己作为父亲，在孩子的成长过程中缺席了太多，如今想要弥补，却感觉力不从心。