程宇从单位离职并结算两万多块钱工资，准备去旅游暂时抛开生活的琐碎与烦恼，去远方寻找一份心灵的宁静。但现实的残酷让他只能将这份渴望深埋心底。家庭的日常开销、孩子的教育费用，每一项都在提醒着他，自己没有任性的资本。
偶然的机缘下，程宇得知有一处道场正在举办活动，其中有免费的教练培训课程，而且正值暑假，还有专门针对孩子的七天儿童班，据说能修炼孩子的习性。这个消息让他仿佛看到了救命稻草。“也许这是改变孩子的契机，同时我也能在培训中提升自己，找到新的方向。”程宇这样想着，便毅然决然地将孩子送进了半个月的儿童国学班培训，自己则报名参加了一周的创新教练班培训。
与此同时，关于直播和 AI 的事情，程宇虽然加了微信，但始终没有进一步的行动。他的内心在渴望改变和害怕失败之间来回拉扯。每次想要深入了解时，过去失败的阴影就会笼罩心头，让他望而却步。他痛恨自己的懦弱和优柔寡断，知道这样下去永远无法摆脱困境，但却难以克服内心的恐惧。
而工作上的问题依然如影随形。那个让他痛恨的老板，成为了他心中一道难以逾越的坎。为了找到应对的方法，他不惜花费积蓄报名了总裁班，期望能从那里学到职场生存的智慧和管理技巧，为自己的职业生涯寻得一丝转机，十多年前程宇做集团副总时曾报名中山大学MBA班，还是能提升自己的思维观念。
如今的程宇，就像一只被困在蛛网中的飞虫，虽然奋力挣扎，却难以挣脱束缚。但在他的内心深处，仍有一团微弱的火焰在燃烧，那是对美好生活的向往和对未来的期待。他不知道这次的教练培训能否真正改变自己和孩子的命运，也不知道直播和 AI 领域是否还有自己的一席之地，更不知道总裁班是否能成为自己职场逆袭的转折点。未来充满了未知和变数，但他已下定决心，要在这迷茫与彷徨中勇敢地走下去，去探寻那可能存在的一线生机。而他的故事，仍在继续，那些未解开的悬念，如同迷雾中的灯塔，吸引着他不断前行，期待在下一个转角，能找到属于自己的光明之路……