商业谈判：在商业谈判中，有时候可以先做出一些小的让步，让对方觉得自己占了便宜，从而放松对关键问题的警惕。例如，在价格谈判时，先在一些附加条款或者小的利益点上做出让步，让对方产生一种已经获得了很多好处的感觉。然后，当谈到核心的价格或者重要条款时，对方可能会因为之前的获利而更容易接受己方的方案。
教育领域：在教育孩子的过程中，欲擒故纵也可以是一种有效的方法。比如，当孩子对某件事情（如玩游戏）过于沉迷时，家长如果强行禁止，可能会引起孩子的逆反心理。这时，家长可以先适当放松限制，让孩子在一定时间内自由地玩游戏，同时引导孩子自己发现过度玩游戏的弊端，如视力下降、学习成绩下降等。当孩子意识到这些问题后，家长再和孩子一起制定合理的游戏时间，孩子就更容易接受。
产品推广方面
限量发售与饥饿营销：企业推出新产品时，可采用限量发售的方式。例如，一些高端电子产品或时尚品牌的限量版商品，先只投放少量产品到市场。这种做法故意制造产品稀缺的感觉，让消费者产生一种如果不尽快购买就会错失良机的心理。就像是 “纵”，给消费者一种机会稍纵即逝的印象。当消费者对产品的渴望被充分调动起来后，企业再逐步增加产量或者推出后续系列产品，满足消费者需求的同时，也能收获更高的关注度和利润。
产品功能逐步解锁：对于一些具有多种功能的软件或智能产品，可以先推出基础功能，让用户先体验产品的核心价值。这是一种 “纵” 的策略，让用户在熟悉基础功能的过程中，对产品产生好感和依赖。之后，再逐步解锁高级功能，通过升级、付费订阅等方式，让用户为更高级的功能付费，从而达到商业目的。例如，一些手机游戏一开始提供简单易玩的关卡和基本玩法，吸引玩家。随着玩家游戏进度的推进，逐步推出新的角色、关卡、道具等需要付费购买的内容。
市场竞争领域
竞争对手分析与示弱策略：企业需要仔细研究竞争对手的产品特点、市场策略和心理。在面对强大竞争对手时，可以适当示弱。例如，在新产品发布会上，对竞争对手的优势产品表示肯定和赞美，让对方放松警惕。同时，企业在暗中加紧研发和市场布局。等到自己的产品在性能、价格或者市场渠道等方面具有绝对优势时，再发动大规模的市场攻势，抢夺市场份额。
开辟新市场与引导对手：企业可以有意地引导竞争对手偏离自己的核心市场。比如，先在一些偏远或者利润较低的细分市场投入资源，营造出一种正在拓展这些边缘市场的假象。竞争对手可能会认为这些边缘市场有潜力可挖，从而将资源投入到这些领域。此时，企业可以利用竞争对手转移注意力的时机，巩固和扩大自己在核心市场的优势地位，或者在竞争对手尚未察觉的新兴主流市场提前布局。