当一天的锻体训练终于画上句号之后，紧接着便是每日必不可少的药浴环节。
在以前，若是要让冉欣沅每天都浸泡在这药力强大的药浴之中，恐怕她那娇弱的身躯根本无法承受如此巨大的压力。
但今时不同往日，经过长时间坚持不懈的修炼，冉欣沅已然成功晋升至金丹巅峰之境，并且通过日复一日的锻体锻炼使得自身肉体强度大幅提升。
因此，如今的她完全可以轻松应对这每日一次的药浴洗礼，将其中的药效充分吸收转化为自身实力的一部分。
冉欣沅每日清晨都会准时开始一天的修炼之旅，先是全神贯注地练剑，每一个动作都精准而有力，仿佛与手中之剑融为一体。
待练剑结束之后，便是艰苦的锻体环节，这个过程对于常人来说或许极为枯燥，但冉欣沅却始终咬牙坚持着。
之所以选择先练剑再锻体，而后以泡药浴收尾，其实也是冉欣沅仔细看过玉简才自己琢磨出来的。
她现在没有师父，很多时候都是要靠她自己琢磨，小金虽然知道的东西多，但是它毕竟不是人修，对于人修的修炼方法这些它还不是特别了解。
每当冉欣沅完成锻体之时，正是她身体状态最为巅峰的时刻，同时也是最适宜浸泡药浴的绝佳时机。
在一次又一次的锻体过程中，冉欣沅能够清晰地感觉到自身肉体正在稳步提升，每次汗水湿透衣衫、肌肉酸痛难耐之际，她都凭借着顽强的毅力坚持到底没有用灵力来缓解锻体带来的身体不适。
毕竟锻体就是她不断突破自己的一个过程，用灵力来缓解，那她锻体也就没有意义了。
而当锻体结束后立刻进入药浴之中，则可以将药浴里珍贵药材所蕴含的药效最大限度地发挥出来，使其滋养全身经脉和骨骼，进一步强化身体素质。
终于，在两个月后，冉欣沅察觉到自己似乎已经到达了目前阶段锻体所能达到的极限。
尽管如此，她并未因此而满足或松懈，因为她深知修行之路永无止境。
与此同时，经过长时间坚持不懈的练习，冉欣沅的剑法亦已初见雏形。
她的招式之间隐隐透露出一股凌厉的剑势，虽然由于一直以来都是依靠自学摸索前行，但如今其剑法已然成功突破至她所学剑法的第三层境界。
这无疑给冉欣沅带来了更多的自信与底气，毕竟她随时可能会处在充满危机四伏的环境中，多掌握一门绝技就意味着多一份生存下去的希望，也就相当于多了一条性命保障。