“另外，基础训练每一个项目的最后一名都要接受惩罚。”
南里风拍拍手道。
（那天比赛结束后，南里风找到乾贞治。）
（询问他有没有什么方法可以帮助快速恢复体力。）
（乾贞治说他刚好研究出一种饮料，有这种效果。）
（南里风尝了尝，那味道简直‘沁人心脾’。）
（刚好还能拿来当作惩罚人的手段。）
“惩罚是什么？”
菊丸笑嘻嘻的看着南里风道。
“这就是惩罚。”
乾拿着一杯深绿色正在冒泡的液体走过来说道。
“最后一名，要将它全部喝完哦。”
南里风坏笑道。
菊丸众人纷纷捂着鼻子躲开了。
“这……这能喝吗？”
菊丸脸色变了变说道。
“放心，不仅能喝而且还对身体有益。”
“还能帮助大家快速恢复体力。”
“就是这味道可能不太好，嘿嘿。”
南里风眉眼间散发着笑意地回答道。
“谁要不要先来试试？”
乾看向众人道，眼中透露出一丝狡黠。
只见众人又后退了几步。
不二眼中到是闪现出跃跃欲试的神色。
“既然如此，那就开始训练吧，手冢。”
南里风望向手冢道。
“先围场地跑50圈，不要大意的上吧。”
手冢向大家说完，便直接向远处跑去。
“啊！手冢，你耍诈!”
菊丸尖叫道，便和众人追了上去。
果然，不出意料，最后一名是体力差的菊丸。
“来吧，菊丸，喝了它。”
乾贞治端着还在冒泡的饮料走了过来阴恻恻说道。
菊丸捏着鼻子喝了下去，瞬间变了脸色，倒了下去。
众人一看纷纷变了脸色，向后退去。
“没事，一会就好了。休息一会，继续训练。”
南里风淡淡地说道。
……
基础训练全部完成后，除了南里风、手冢和不二，每个人都接受了惩罚。
菊丸等人都脸色不太好地坐在一旁休息。
南里风走向一旁的饮料，拿起就一饮而尽，看着众人道。
“都来喝喝吧，接下来还有自己单独的训练计划要完成。”
“需要恢复点体力，这样训练效果会好。”