“那你家里课业，对于这劳甚子的‘十大理论’是怎么说的？”林诺对于宁荣荣的卖萌视若无睹，继续追问。
听到林诺的问题，本来还有些担心的宁荣荣瞬间平静了下来。“你说这个啊，我家教书老师说了，‘不知道是那个没脑子的，以为总结一些贵族藏书就可以出名。但只要是个贵族，谁不知道这些啊。’还说‘听说这人还被称为大师，大傻子才对。’这可都是我家教书老师说的，唐三你可别对我发彪啊。”宁荣荣说着话，身子不断缩到林诺的方向，还不忘看着唐三。而唐三在听到宁荣荣的话后，那可谓是怒发冲冠。在一旁的玉小刚更是几欲吐血。
最终，玉小刚难以咽下喉间的淤血，一口鲜血吐了出来，而后晕了过去。弗兰德就静静的在一旁看着，这让奥斯卡三人确定，这个玉小刚并不受他们的院长喜欢，留他在这也不过是另有目的。而后，弗兰德带着玉小刚离开，赵无极留下给林诺等人的训练提供帮助。
等到弗兰德走远后，赵无极摩拳擦掌，看着林诺，“林小子，这次怎么整？”
“按照最开始的重力分层，我先看一下几个新人的承受能力再说。”林诺回了赵无极一句，而后便让戴沐白等人呈圆形围着赵无极站着，戴沐白、奥斯卡和马红俊站在内圈，奥斯卡和马红俊稍稍靠外；唐三和小舞则在奥斯卡和马红俊之外；宁荣荣和朱竹清站在最外围。
而后，“第五魂技，重力挤压。”
由于最近六年来，林诺一直让赵无极用重力挤压来辅助锻炼，赵无极对于重力的操控能力愈发细腻，现在已经能按照林诺的要求，将重力按零点几倍来进行操纵了。按照林诺最开始的训练分层，最外围则是单纯的一倍重力，算是最轻的了。可惜的是，即便如此，宁荣荣这个小身板也有点撑不住。
过了大概一刻钟后，林诺才走到宁荣荣身旁，将手贴在她的背后，引导着宁荣荣的魂力按照一定的轨迹进行运转，并让宁荣荣记下。宁荣荣努力记忆魂力的运转轨迹，得益于在七宝琉璃宗内的修习，宁荣荣很快就记好轨迹。林诺将手收回，走到朱竹清身后，再重复与宁荣荣那边的步骤。虽然朱竹清的天赋也不差，但还是比宁荣荣记得慢了些，不过众人也不知道就是了。随后，林诺便在唐三和小舞那边重复了同样的步骤，等到四人的脸色都回转后，林诺才开始自己的锻炼。林诺让赵无极给自己加持重力——二十倍。
在训练途中，林诺是不是就睁开双眼观察宁荣荣等人的情况。虽然林诺早已不用运用精神力来带领魂力运转，但闭目修炼总是能带来一些惬意的。每当看到他人脸色发白时，林诺便将其送出重力圈。不过在将朱竹清送出去的时候，却遭到了朱竹清的拒绝，她认为自己还能坚持，不愿意放弃。不过，即便林诺让她接着修炼，朱竹清也没有撑多久。